Mira cómo preparar unos hot cakes de avena y plátano sin huevo

Como muchos de nosotros sabemos, iniciar la mañana con un plato nutritivo es muy importante para nuestro organismo, sobre todo si preparas en casa estos hotcakes de avena y plátano sin huevo, según el publimetro,  esta receta además de ser deliciosa, aporta una gran cantidad de nutrientes a nuestro cuerpo.

Para hacerlos en casa necesitarás:

-1 taza de avena.

-2 plátanos.

-1 cucharadita de esencia de vainilla.

-agua o leche para lograr la consistencia adecuada.

-1 cucharada miel (opcional).

Preparación:

Lo primero que debes hacer, es incorporar cada uno de los ingredientes en la licuadora y mezclar bien. Una vez que tengas esta masa, calienta el sartén que debes engrasar previamente y añade la mezcla que debes cocinar por ambos lados. Luego decora con frutas, frutos secos y endulza con miel.

Finalmente el canal de YouTube ‘laabuelitamarthita48’, realizó un video explicando el paso a paso de como preparar estos hot cakes de avena y plátano sin huevo.