Estos son los productos con más cafeína, expone Profeco

Explicaron por medio de un comunicado que los tés que se declaran sin cafeína, prácticamente no contienen; mientras que los productos descafeinados tienen menos cafeína que sus contrapartes normales, pero contienen algo.

🔴#Boletín | Analiza Laboratorio Profeco productos con cafeína

Se informa al consumidor cuánta cafeína tienen tés, refrescos de cola y otras bebidas.https://t.co/7rNYcMPMRj pic.twitter.com/nKvOfaQhZ0

— Profeco (@Profeco) March 3, 2021

Entonces mostró los productos analizados que contienen más cafeína, dentro de su tipo:

• Ke! Precio, Café 100% puro soluble/200 g, con 4.3 g en 100 g base seca.

• Lindt EXCELLENCE, Chocolate amargo 95% Cacao/80 g, con 0.08 g en 100 g.

• NESTEA, Té negro sabor a limón. Té negro soluble sabor a limón sin azúcar añadido contiene azúcares provenientes de los ingredientes/25 g, con 3.4 mg en 100 ml.

• FOUR O´CLOCK, Té Negro/32 g (16 bolsas de 2 g)
  1.87 g en 100 g.

• Coca-Cola, Refresco sin azúcar con extracto de café/235 ml, con 13.3 mg en 100 ml.

• VIVE100% GOYI, Bebida carbonatada adicionada con cafeína sabor mora azul/500 ml, con 32.3 mg en 388 ml.

• BIGELOW, Té verde descafeinado/25 g (20 pzas. de 1.25 g), con 0.25 g en 100 g.

• ALESSA, Chocolate Peppermint Tea sin cafeína/40 g (20 bolsas de té), con 0.02 g en 100 g.

Señalaron que las bebidas adicionadas con cafeína deben tener en la etiqueta, en un recuadro en letras mayores a la de los ingredientes, las siguientes leyendas de advertencia: «No se recomienda su consumo por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o lactando, personas sensibles a la cafeína, ni la mezcla con bebidas alcohólicas».

Recuerdan que también se añadió la obligación de colocar en dichos productos la leyenda «CONTIENE CAFEÍNA EVITAR EN NIÑOS».

Por otro lado, la Profeco recomienda sobre el consumo de cafeína lo siguiente: 

• Evitar la cafeína antes de ir a dormir, toda vez que esconde los síntomas del cansancio y puede mantenerlo despierto.

• Leer cuidadosamente las etiquetas de los refrescos de cola y bebidas, ya que adicionan o contienen cafeína.

• Cuidar que los niños la consuman.

• Modere su ingesta.

El consumo excesivo de cafeína puede causar insomnio, nerviosismo, ansiedad, frecuencia cardiaca acelerada, malestar estomacal, náuseas y dolor de cabeza, lo que depende del grado de sensibilidad de la persona, por lo cual deben consumirla con moderación quienes toman tranquilizantes, antidepresivos y quienes padecen alguna enfermedad digestiva.