Estas seis frutas te ayudan a no perder músculo
Mantener masa muscular no solo es una cuestión estética sino que está ligado a la salud metabólica, fuerza e incluso a cómo envejece el cuerpo. Aquí te contaremos cuales frutas te ayudarán con esto.
Noticias Cultura
Más Noticias
Golpe de calor: señales y qué hacer de inmediato🎦
Ante el aumento de temperaturas en la región, autoridades de salud llaman a la población a estar alerta ante los riesgos del golpe de calor, una condición médica grave que puede poner en peligro la vida si no se atiende de inmediato.
Estos son los síntomas de la crometofobia, miedo al dinero
La crometofobia o crematofobia, es un trastorno poco conocido pero a veces muy padecido que consiste en el miedo al dinero, un temor irracional, intenso y persistente de ganar y/o perder efectivo.
Estas horas debes dormir para que tus músculos crezcan tras el gym
El desarrollo muscular no depende únicamente del entrenamiento o la alimentación, sino también del descanso. Dormir lo suficiente permite al cuerpo reparar los tejidos dañados durante el ejercicio y favorece la síntesis de proteínas, proceso esencial para aumentar la masa muscular.
Protege tu corazón con estos 10 alimentos antiinflamatorios
Los estudios demuestran que las dietas con alto contenido de alimentos procesados y con grasas trans pueden contribuir a enfermedades crónicas, por lo que se le recomienda a las personas proteger la salud de su corazón con alimentos antiinflamatorios.
Revivió especie en Chiapas; registraron tercera cría de mono araña
El nacimiento de la tercera cría confirma el éxito del programa de reintroducción iniciado en 2016 en la reserva chiapaneca.
Encontraron en Brasil fósil de nueva especie de reptil triásico🎦
Las autoridades de Brasil, dieron a conocer esta semana que un fósil que habían localizado en el 2020 es de una nueva especie de reptil que data de hace 230 millones de años, perteneciendo al periodo Triásico.
¿Huevos por la mañana o por la noche? Esto dicen expertos
El huevo se consolida como un alimento versátil cuyo consumo, dependiendo del momento del día, puede ofrecer beneficios específicos para el organismo, particularmente en la saciedad y la calidad del sueño.
"Nuestro hogar", con estas fotos la NASA celebra Día de la Tierra 📸🎦
A través de sus redes sociales, la NASA publicó varias fotos de la Tierra que tomaron los astronautas de la misión Artemis II con el objetivo de celebrar el Día Internacional de la Tierra y recordar que este planeta es “nuestro hogar”.
Descubrieron cañón y fusiles del siglo XIX en cenote de Yucatán
A través de sus redes sociales, el INAH dio a conocer que localizaron en un cenote de Yucatán un cañón y fusiles usados en la Guerra de Castas, así como algunas piezas prehispánicas.
¿Cómo y a qué hora ver la lluvia de meteoros Líridas?🎦
Este 21 de abril, la lluvia de meteoros Líridas alcanza su punto máximo, lo cuál indica que tendrás mayor oportunidad de verlas, sin embargo, no son visibles a simple vista por lo que aquí te decimos cómo y a qué horas será posible verlas.
¿Cómo usar hilo dental previene los infartos?
Diversos estudios científicos recientes muestran una relación directa entre la salud bucal y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluido el infarto.
Esta es la mejor sopa instantánea en México, según Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó distintas marcas de sopa instantánea en México, evaluando desde su contenido nutrimental hasta la veracidad de su información comercial.
Así te puede ayudar comer nueces antes de dormir
El consumo diario de nueces antes de dormir ha sido objeto de análisis de la Universidad de Barcelona y otras insituciones internacionales.
Así puedes saber si tu perro tiene dolor en las articulaciones🎦
Hay una forma en la que puedes identificar si tus perros tienen dolores en las articulaciones, principalmente si son mayores o tienen alta actividad.
¿Profeco prohibió los "dedos Indy"? Esto es lo que se sabe
En medio de la viralización en redes sociales sobre una supuesta advertencia de la Procuraduría Federal del Consumidor respecto al dulce “Dedos Indy”, autoridades y organismos de salud han aclarado que no existe una alerta oficial ni retiro del producto del mercado.
¿Beneficios del agua fría en la salud emocional? Esto dice estudio
En Inglaterra, científicos de la Universidad de Chichester publicaron en la revista Lifestyle Medicine una investigación que analizó los beneficios emocionales de la exposición al agua fría de estudiantes con síntomas de depresión.
Descubrió obra del tren México-Querétaro pinturas rupestres en Hidalgo
Especialistas del INAH ya iniciaron estudios detallados para analizar las técnicas y antigüedad de estas expresiones rupestres.
Esta es la semilla rica en proteína que fortalece la digestión
El amaranto, se ha consolidado como uno de los alimentos más completos por su alto contenido de proteína y su capacidad para favorecer la salud digestiva. Su perfil nutricional lo posiciona como una alternativa natural frente a cereales tradicionales, especialmente en dietas enfocadas en el bienestar intestinal.
¿Acariciar gatitos reduce estrés? Esto dice la ciencia🎦
Estudios han confirmado que convivir con gatos puede mejorar la salud física y mental si eliges al gato correcto.
Esta fruta tiene más proteína, protege corazón y hace sentirte lleno🎦
Existe una fruta que destaca por su alto contenido de proteína, capacidad para generar saciedad y su efecto protector sobre el corazón.
¿Cuántos sobres se necesitan para llenar el álbum del Mundial 2026?🎦
El álbum del Mundial 2026, producido por Panini, requeriría menos sobres que el de la edición de la Copa de Qatar 2022, a pesar de que este año habrá más estampas toda vez que se trata de una competencia con más jugadores, dio a conocer la propia empresa.
Estrenarán película con chihuahuenses en Festival Fantaspoa
La película "Sacrificios", en donde participó el productor chihuahuense Jairo Sifuentes y el actor chihuahuense Sergio Checo Rubio, tendrá su estreno latinoamericano en la edición 22 del Festival Fantaspoa, uno de los encuentros más importantes de cine fantástico en América Latina, que se realizará este abril en Brasil.
¡En peligro de extinción! Pingüino emperador y lobo marino
La UICN advirtió que el cambio climático está acelerando la pérdida de hielo marino, afectando directamente la supervivencia de estas especies.
