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Noticias Cultura

Estos tres ejercicios pueden aliviar el dolor de espalda lumbar

Fortalecer los músculos del core puede ser una de las estrategias más efectivas para aliviar el dolor en la zona lumbar y prevenir que las molestias se vuelvan recurrentes. Especialistas recomiendan tres ejercicios sencillos que ayudan a mejorar la estabilidad de la columna y reducir la tensión en la espalda.

2 de Agosto de 2026 a las 19:38

Más Noticias

2 de Agosto de 2026 a las 11:00 Relacionada sal.jpg

¿Sal en grano evita que ropa se despinte? Esta es la verdad

La creencia de que agregar sal de grano al lavado ayuda a conservar el color de la ropa oscura se ha popularizado durante años a través de redes sociales y consejos familiares. Sin embargo, especialistas señalan que este método no funciona como fijador de color en prendas que ya fueron teñidas.
1 de Agosto de 2026 a las 13:39 Relacionada fotojet-6.jpg

Publicó NASA la astroguía "What 's Up?" de agosto 🎦

A través de sus redes oficiales, la NASA dio a conocer su video astroguía “What 's Up?” de agosto, en donde publicaron lo más destacado de la observación del cielo, los eventos astronómicos del mes y más.
27 de Julio de 2026 a las 15:03 Relacionada fotojet-12.jpg

Terminará mes de julio con dos lluvias de estrellas

El mes de julio se despedirá con dos lluvias de estrellas que se podrán ver en México, las cuáles podrán ser vistas en lugares con poca luz sin necesidad de telescopios ni equipo especializado.

 

24 de Julio de 2026 a las 15:33 Relacionada vacaciones.jpg

¿Las vacaciones caducan? Esto dice la Ley Federal del Trabajo

Aunque muchas personas creen que los días de vacaciones pueden acumularse indefinidamente, la Ley Federal del Trabajo establece plazos específicos para disfrutarlos y, en algunos casos, para reclamarlos si no fueron otorgados por el patrón. 
23 de Julio de 2026 a las 15:46 Relacionada fotojet-12.jpg

¿Qué día de julio se podrá ver la "Luna del Ciervo"?

El mes de julio, la Luna llena recibe el nombre “Luna de Ciervo”, la cuál se verá un poco más grande este año debido a que el astro se encuentra más cerca de la tierra que las anteriores “microlunas”.
20 de Julio de 2026 a las 20:51 Relacionada plantas.jpg

Estas plantas florecen todo el año y requieren poco mantenimiento

Contar con un jardín lleno de flores durante los doce meses del año, sin dedicarle grandes esfuerzos de mantenimiento, es posible en regiones de clima cálido y libres de heladas, de acuerdo con estudios y guías elaborados por la Universidad de Florida, la Universidad Estatal de Carolina del Norte y diversos jardines botánicos.
12 de Julio de 2026 a las 20:18 Relacionada te-de-manzanilla.jpg

Por esta razón recomiendan tomar té de manzanilla antes de dormir

Tomar una taza de té de manzanilla antes de dormir puede ser un hábito beneficioso para quienes buscan relajarse y mejorar la calidad del sueño. Especialistas señalan que esta infusión contiene compuestos naturales que favorecen la relajación del sistema nervioso y ayudan a preparar el organismo para el descanso nocturno.
6 de Julio de 2026 a las 18:45 Relacionada f.jpg

Sheinbaum crea instituto para fortalecer estudios históricos en México

La presidenta Claudia Sheinbaum publicó el decreto para crear el Instituto Nacional de Estudios Históricos de las Revoluciones de México (INEHRM) como un organismo público descentralizado, con personalidad jurídica y patrimonio propios, sectorizado a la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación.