Revertir vitiligo con ejercicio y vitamina D, estudia Flor Torres

Video | Así lo explicó Flor Isela Torres Rojo, estudiante del doctorado en Ciencias en Actividad Física para la Salud.

La también maestra en Ciencias en Biotecnología cursa el cuarto semestre del doctorado en la Facultad de Ciencias de la Cultura Física de la UACH fue una de las mejores expositoras del Concurso 3MT UACH (Tesis en 3 Minutos) y en entrevista para tiempo.com.mx y puentelibre.mx contó sus avances.

Comenzó la tesis aplicando sus conocimientos de química debido al importante impacto que tiene el vitiligo en la calidad de vida de quienes lo padecen, tanto por la apariencia como por la salud física y mental.

Su tesis ‘Vitiligo: ejercicio y vitamina D sobre factores del gen Nrf2’ puso pacientes a distintos regímenes de actividad física y de dosis del suplemento.

Terminó la primera fase y es un macroproyecto que está por continuar la segunda fase donde evaluarán nuevas variables con el apoyo de Ricardo Gómez, compañero en el programa quien ha sido fundamental para la investigación, describe la maestra Flor Torres, donde han participado distintas facultades.

Vitiligo, ¿qué lo provoca?

“Nos enfocamos en pacientes con vitiligo: esta enfermedad se caracteriza porque los pacientes presentan áreas despigmentadas de su piel”.

“Esto es porque sus melanocitos -las células que se encargan de dar la coloración- son destruidos. Mueren”.

“Existen varias teorías integradoras que nos indican que el origen puede ser por múltiples factores:

“Uno es el genético, que la literatura comenta que por sí solo no es total”.

“Otro es el sistema inmunológico. Existe una inmunovigilancia alrededor de ese melanocito”.

“Uno más es la presencia del estrés oxidativo, que es con lo que nosotros estamos trabajando. Está identificado como iniciador de esa destrucción, el que desencadena ciertos patrones moleculares asociados a un daño y terminan con la muerte de ese melanocito”.

“Ahí se desencadenan las áreas de despigmentación de los pacientes”.

Patología exterior, de salud y hasta psicológica.

“No solamente la podemos ver de manera física, tiene naturaleza sistemática y trae otras consecuencias, como de tiroides, alteraciones relacionadas con el síndrome metabólico, con algunas enfermedades autoinmunes, entre muchas otras”.

“No nada más es la cuestión física. Hasta la cuestión de la autoestima y otras complicaciones. Tienen mayor riesgo de exposición al sol”.

Tesis busca detener o remediar despigmentación.

“Esta es nuestra población estudio”, gente con vitiligo. “Tratamos de evaluar qué efecto tiene el ejercicio físico y la vitamina D sobre un proceso de detener o -por qué no- repigmentar estas áreas que están siendo dañadas”.

“Es precisamente a través del gen Nrf2, que tenemos todos. Es un gen que se encarga de combatir este estrés oxidativo”.

“Pretendemos que a través del ejercicio y vitamina D se sobre-exprese este gen y se produzcan enzimas antioxidantes y contrarresten este daño”.

Primera etapa.

Flor Torres va en cuarto semestre del doctorado. “Ya el programa de ejercicio culminó, se diseñó, hubo un grupo de expertos del área de la cultura física”. Próximamente harán una segunda etapa con más voluntarios.

“Dividimos a los pacientes en cuatro grupos: un grupo control (población en la que no aplican el experimento para poder encontrar diferencias con quienes sí llevan el experimento), un grupo con suplementación de vitamina D, un grupo con ejercicio y un grupo donde pretendíamos evaluar esta potencialización de tanto el ejercicio como la vitamina D”.

Iniciaron con 42 pacientes. “Lamentablemente conforme va pasando el tiempo, el programa dura seis meses, la gente se va desanimando. Ahí empezamos a tener un poquito de pérdida”.

La foto del éxito.

Durante el Concurso 3MT de la UACH, Flor Torres mostró la fotografía de un paciente con vitiligo donde puede verse una mejora después del experimento, pues incluso se repigmentó la piel. Sin embargo todavía no termina el procedimiento para conocer cuál fue la dosis de suplemento que dio resultados positivos. Esperan compartirla al público una vez terminado el estudio.

“El resultado que mostré en el concurso no puedo decir a qué grupo pertenece, porque es un estudio cegado. No podemos decir que es cegado completamente, porque quienes realizan ejercicio saben que realizan ejercicio, pero es cegado en el área de suplementación”.

“Se le dio suplemento a todos los pacientes sin saber la cantidad que tenía cada uno, estamos pensando que un suplemento es el ideal, mientras que el otro tiene dosis más pequeñas. Ahí está la cuestión de que no sabemos a qué grupo pertenece, hasta que terminemos vamos a saber cuál grupo tuvo mayores efectos”.

Cuidado con el sol.

La vitamina D la suministraron en forma de suplemento y no mediante exposición al sol.

“Tenemos que evaluar esta variable (de la exposición al sol) que tenemos que controlar. La vitamina D se genera en gran parte a través de la exposición al sol”.

“La mayoría de la población tenemos deficiencia a la vitamina D, lo que sí determinamos es que la población que analizamos, el 75 por ciento de los pacientes presenta deficiencia en vitamina D”.

“A nivel general se dice que entre 25 y 50 por ciento de la población tenemos deficiencia en vitamina D”, que tiene que ver con la ubicación o la época del año.

Describe que la exposición al sol para recibir vitamina D debe ser con ciertos cuidados. La literatura recomienda entre 5 y 15 minutos, sin protector solar. No más tiempo.

Y la gente con vitiligo “tiene que tener mayor cuidado, mayor protección al sol. No deben estar expuestos” por riesgo de quemaduras incluso graves o propensión al cáncer de piel.

Ejercicio, recomendado pero bien estructurado.

“Por el lado del ejercicio, tiene múltiples beneficios. Tiene la capacidad de pasar el organismo de un estado inflamatoria a un estado anti-inflamatorio”.

“Ahí nos agarramos para llevar a cabo esta investigación, y permite producir enzimas antioxidantes de manera natural”.

“Hay que tomar en cuenta que el programa de ejercicio tiene que encontrarse muy bien estructurado: diseñado, planeado en tiempos y tipo de ejercicio, cantidad e intensidad para que tenga un efecto para la salud”.

Para que tenga un efecto en la salud hay que realizar ejercicio en intensidad moderada, más algo de fortalecimiento muscular, añade.