Beneficios de tomar té de romero regularmente

El romero proviene del mediterraneo y suele medir entre 50 centímetros y un metro de altura, aunque en ocasiones puede alcanzar dos metros. Florece dos veces al año y las flores son de color azul claro con manchas violetas.

Es muy recomendado que se consuma en té, sobre todo porque tiene propiedades tónicas, estimulantes, antiinflamatorias, carminativas, antioxidantes, bactericidas, fungicidas, antisépticas, cicatrizantes y digestivas, entre muchas otras.

También se dice que es bueno tomar esta planta en té ya que es una gran fuente de fibra, calcio, magnesio, zinc, potasio, taninos, ácido rosmarínico, rosmaricina, folatos, tiamina, riboflavina, vitaminas A, C y B6

Algunos de los beneficios de tomar té de romero regularmente son:

• Mejora la digestión

• Alivia la acidez y el ardor de estómago

• Ayuda a reducir el exceso de gases

• Elimina las toxinas a través de la orina

• Combate la retención de líquidos

• Bueno contra la anemia 

• Alivia inflamaciones en articulaciones, estómago e incluso la tendinitis

• Favorece la circulación

• Evita coágulos y trombos

• Mejora la memoria

• Mejora la circulación sanguínea

• Favorece el apetito