¿Cómo prevenir un golpe de calor en adultos mayores? 🎦

 El secretario de Salud, David Kershenobich, advirtió que este problema puede convertirse rápidamente en una emergencia médica si no se atiende a tiempo.

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura y esta supera los 40 grados centígrados. Esto puede suceder después de permanecer mucho tiempo bajo el sol, estar en lugares muy calientes o realizar actividad física intensa sin suficiente hidratación.

Entre los principales síntomas se encuentran temperatura corporal elevada, mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómito, agotamiento, piel caliente y seca, además de confusión o dificultad para respirar.

Las autoridades señalaron que niñas, niños, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas y trabajadores expuestos al sol son quienes tienen mayor riesgo de sufrir este padecimiento.

Para evitar complicaciones, especialistas recomiendan mantenerse hidratado durante el día, usar ropa ligera, evitar exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde y consumir alimentos frescos.

En caso de presentar síntomas de golpe de calor, se recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, retirar el exceso de ropa y colocar compresas húmedas en cuello, axilas e ingles mientras llega atención médica.

Las autoridades también pidieron a la población estar atenta a los avisos sobre altas temperaturas y tomar precauciones para evitar afectaciones a la salud.