Beneficios de tomar té de tila regularmente

Desde la antigüedad, las personas usan plantas, cortezas, flores y hojas con fines medicinales, y una de las más usadas es la flor de tila, la cual tiene propiedades relajantes y ayuda a combatir varios males.

Lo más común es tomarla cómo té, pero se sabe que muchas personas la usan para cocinar, para crear miel e incluso, muchos perfumistas la usan para crear ricas y relajantes fragancias.

Algunas de las propiedades y beneficios de tomar regularmente el té de tila son:

• Combate el insomnio

• Calma la ansiedad

• Relaja el sistema nervioso

• Calma los nervios

• Reduce la presión arterial

• Ralentiza el ritmo cardiaco

• Permite la vasodilatación

• Ayuda a evitar infartos

• Previene la trombosis

• Es antiespasmódica

• Evita los cólicos

• Ayuda con los dolores menstruales

• Combate los espasmos intestinales

• Desinflama los órganos

• Es antiinflamatoria

• Elimina los líquidos retenidos

• Ayuda a adelgazar