Beneficios de tomar té de árnica diariamente

La planta de árnica es conocida por sus efectos analgésicos contra el dolor, puede ser usada en pomadas y té, el cual es recomendado consumir ya que ayuda con el dolor y a quemar grasas.

Algunos de los beneficios del té de árnica son:

• Evita la pérdida de cabello y la caspa

• Reduce la apariencia de las manchas, acné e incluso cicatrices

• Alivia el dolor 

• Alivia las inflamaciones

• Reduce la hinchazón

• Calma el estrés

• Calma los dolores reumáticos

• Activa el sistema inmune

• Desinflama

Es recomendable que tomes una taza de té de árnica al día o bien que utilices pomada y/o productos con esta planta para disfrutar un poco más de sus beneficios y no se recomienda beberlo en exceso.

Cómo preparar el té de árnica en casa, fácil y rápido

Ingredientes:

• 2 litros de agua purificada

• 1 cucharadita de árnica para té

• Azúcar o miel

Procedimiento:

• Pon a hervir el agua

• En el momento que se comience a hervir, incorpora la flor de árnica

• Apaga el fuego y deja reposar durante 10 minutos con la tapa puesta

• Cuela el té y endulza a tu gusto

Es recomendable que el té que tomes sea natural y no uno hecho de fábrica.