Salud Municipal llama a cuidar el bienestar de los adultos mayores

 La dependencia explicó que envejecer no significa necesariamente padecer enfermedades o perder independencia, ya que con buenos cuidados es posible conservar el bienestar físico y emocional durante esta etapa.

La directora de Salud Municipal, Daphne Patricia Santana Fernández, señaló que es importante que las personas mayores acudan constantemente a revisiones médicas y mantengan hábitos sanos en su vida diaria.

Entre las recomendaciones destacaron llevar una alimentación balanceada, realizar actividad física según las capacidades de cada persona, dormir bien y evitar el consumo de alcohol y tabaco.

También resaltaron la importancia de convivir con familiares y amigos para prevenir el aislamiento y fortalecer la salud emocional.

Además, la dependencia pidió a la población atender de forma preventiva enfermedades como diabetes, hipertensión, osteoporosis y problemas del corazón mediante consultas médicas periódicas.

En cuanto a la salud mental, recomendaron realizar actividades recreativas, ejercicios para mantener activa la memoria y contar con redes de apoyo emocional para evitar problemas como ansiedad o depresión.

La Dirección de Salud Municipal también sugirió mantener los hogares seguros para evitar accidentes, utilizando buena iluminación, retirando objetos peligrosos y colocando pasamanos en áreas necesarias.

Finalmente, la dependencia reconoció la importancia de las personas adultas mayores dentro de la comunidad y destacó la necesidad de seguir impulsando acciones que favorezcan su bienestar y participación activa en la sociedad.