Llama Salud a lavarse las manos para prevenir enfermedades

Daphne Santana, directora de la dependencia, señaló que lavarse las manos de manera regular con agua y jabón es una de las medidas de higiene más eficaces para evitar la propagación de diversas enfermedades, especialmente infecciones respiratorias y padecimientos gastrointestinales.

“Es una acción cotidiana que muchas veces se subestima, pero que tiene un impacto directo en la salud pública”, comentó.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, el lavado de manos debe realizarse durante un periodo de 40 a 60 segundos, con el uso de agua y jabón.

La técnica correcta para lavarte las manos

La técnica adecuada incluye frotar las palmas de las manos, el dorso, los espacios entre los dedos, los pulgares y las uñas, para después enjuagar y secar con una toalla desechable, misma que debe utilizarse para cerrar la llave y evitar la recontaminación.

La dependencia resaltó que este procedimiento reduce de manera significativa el riesgo de infecciones respiratorias y enfermedades diarreicas, principales causas de ausentismo escolar y laboral, así como de atención médica evitable.

De igual forma, hacen el recordatorio de que existen momentos clave en los que la higiene de manos es indispensable, como antes, durante y después de preparar alimentos; antes de comer; después de usar el inodoro; tras sonarse la nariz, toser o estornudar; después de tocar animales; y al cuidar a personas enfermas o tener contacto con superficies potencialmente contaminadas.

Cuando no se dispone de agua y jabón, la desinfección con alcohol en gel con una concentración del 60 al 80 por ciento es una alternativa válida y efectiva.