Alertó Salud Municipal sobre riesgos a la salud por estrés

Ante los efectos que el estrés puede generar en la salud, la Dirección de Salud Municipal exhortó a la población a adoptar medidas preventivas y reconocer a tiempo los factores que lo detonan. La dependencia advirtió que, aunque se trata de una reacción natural del organismo, su presencia constante puede derivar en afectaciones físicas y emocionales.

La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, señaló que es fundamental identificar las causas del estrés para atenderlo de forma adecuada. Explicó que, cuando no se controla, puede provocar problemas como ansiedad, irritabilidad, insomnio y diversas molestias físicas, además de estar relacionado con padecimientos como hipertensión, trastornos digestivos e incluso depresión.

Entre los factores más comunes se encuentran la sobrecarga laboral, conflictos familiares, cambios en la alimentación y el consumo de sustancias como alcohol o tabaco. Ante este panorama, la dependencia recomendó realizar actividad física, mantener una dieta balanceada, dormir lo suficiente y buscar apoyo emocional o profesional, reiterando su compromiso de brindar orientación y servicios médicos a la comunidad.