Beneficios de tomar té de hoja de guayaba regularmente

Las hojas de guayaba contienen compuestos bioactivos como flavonoides, taninos, carotenoides y vitamina C, que en conjunto ayudan en el tratamiento de diversos padecimientos.

Algunos de los beneficios de tomar té de hojas de guayaba son:

• Apoya la salud digestiva

• Es antidiarreica y astringente

• Alivia los problemas gastrointestinales

• Alivia el dolor estomacal y la indigestión

• Regula el nivel del azúcar 

• Mejora la sensibilidad a la insulina

• Reduce el riesgo de picos de glucosa

• Fortalece el sistema inmunológico

• Es antioxidantes

• Combate el estrés

• Previene el envejecimiento prematuro

• Mejora la capacidad de combatir infecciones

• Calma el dolor y la inflamación

• Ayuda a combatir la artritis

• Combate los dolores musculares o cólicos menstruales

• Combate las caries, mal aliento y la gingivitis

• Mantiene la piel saludable

• Combate el acné

Si bien la infusión de hojas de guayaba es una opción natural con múltiples beneficios, debe emplearse con precaución y, en caso de dudas, consultar a un especialista.