Promueven el autocuidado entre empleados de CTC Prototipos

Durante la actividad, las y los asistentes recibieron información y herramientas para cuidar su salud física, mental y emocional, además de conocer la importancia de adoptar hábitos de autocuidado en su vida diaria.

En la capacitación también se habló sobre la prevención del suicidio, cómo identificar señales de alerta, los factores de riesgo y de protección, así como la importancia de buscar apoyo y brindar ayuda a personas que estén pasando por momentos difíciles.

La directora de Salud Municipal, Daphne Patricia Santana Fernández, señaló que llevar este tipo de talleres a los centros de trabajo ayuda a crear espacios laborales más sanos y a generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental.

Indicó que pedir ayuda cuando se necesita es una acción valiente y que contar con información permite detectar situaciones de riesgo a tiempo y fortalecer el bienestar de las personas.

La dependencia municipal informó que continuará ofreciendo este tipo de capacitaciones en empresas, escuelas y distintos sectores de la comunidad para impulsar el autocuidado y contribuir a una mejor calidad de vida para las y los juarenses.