Invitan a clases de yoga, boxeo, zumba y natación en Chihuahua

Entre las opciones disponibles están boxeo, yoga, baile jazz, pilates, acuazumba, zumba y natación, actividades que pueden ayudar a mejorar la condición física y cuidar la salud mental.

La ciudad cuenta con cuatro centros deportivos municipales: el Centro Deportivo Sur, en la colonia Vistas Cerro Grande; el Centro Deportivo Norte, en la colonia Pedro Domínguez; el Centro Deportivo Niño Espino, en la colonia Granjas, y el Centro Deportivo Tricentenario, en el Complejo Industrial Chihuahua.

La práctica constante de ejercicio contribuye a fortalecer músculos y huesos, mejorar la resistencia y la movilidad, mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. También puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad, además de favorecer el descanso.

Las personas interesadas en conocer los horarios y las actividades pueden consultar el sitio oficial imcfdchihuahua.com o la página de Facebook del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte.