Créalo: Envolverse en sábana ¡para relajarse!
Una terapia alternativa creada en Japón, consistente en envolverse en una sábana, tiene la finalidad de luchar contra problemas de postura, tensión, estrés y hasta miedos personales.
Por: Redaccion 01 Febrero 2017 13 31
Cada sesión tiene una duración de cerca de veinte minutos y consiste en envolver totalmente a la persona en una sábana.
La idea provino de la práctica del ohinamaki, una ancestral técnica en la que los bebés son envueltos en sábanas o lienzos para su desarrollo físico.
“Ahora se usan con adultos para ayudarlos a mejorar su postura corporal”, platicó Orie Matsuo, de Kyoko Proportion que ofrece la terapia en Japón, a la BBC.
Esta técnica fue creada por una famosa partera japonesa llamada Nobuko Watanabe, quien también creó un cinturón de maternidad que es muy popular en ese país.
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