Estos alimentos te restan años de vida

La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín, advirtió que los embutidos reducen años de vida al ingerirlos de manera descontrolada.

La ingesta de alimentos poco saludables y de bajo contenido nutrimental afectan al buen funcionamiento del organismo y eso provoca enfermedades que merman la calidad de vida.

Los embutidos como  jamón, la mortadela, las salchichas y el salami tienen grandes niveles de grasa, por ello las personas tienen el riesgo de sufrir sobrepeso, obesidad y, por ende, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrales.

También las bebidas con azúcar, las papas fritas, pizzas, hamburguesas y la comida rápida contribuyen al sobrepeso.