¿Cuál es la dieta detox y qué beneficios tiene?
La dieta detox es la que te ayuda a desintoxicar tu cuerpo de forma natural, misma que te ayuda a bajar de peso.
Por: Pablo Fierro Serna 14 Abril 2018 08 49
Por eso te presentamos algunos beneficios de esta dieta.
1.- Tendrás más energía: Al no ingerir azúcar y alcohol, la insulina en el cuerpo disminuye y en vez de almacenar glucosa, la quema, por lo que de esta forma, según explicó “Health”, te sientes con mucha energía.
2.- Tu piel lucirá mejor: Al eliminar la azúcar , tu piel estará más flexible y suave, ya que dicho alimento no permite la correcta producción de colágeno.
3.- Dormirás mejor: Dejar el alcohol te ayudará a dormir mucho mejor.
4.- Te desinflamarás: Al ingerir más vegetales y menos azúcar y sodio, como parte de la dieta, el hinchazón de tu estómago reducirá considerablemente.
5.- Bajarás de peso: A partir de 1 semana, aunque la dieta no es mágica, podrás notar levemente la diferencias de peso.
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