Ante el tiempo de frío siga estos consejos para cuidar la piel
Por las bajas temperaturas que ocasionan frentes fríos en el país, alg
Por: Redaccion 02 Diciembre 2017 22 00un as personas tienden a dañarse la piel con la exposición del aire, aquí te decimos como cuidarla.
Es importante resaltar que climas fríos con humedad, causa estragos en la piel, por lo que tiende a resecarse y ser escamosa, además la resequedad suele agravar la picazón y produce condición que conocen “comezón de invierno”.
Estos son los consejos para cuidarla:
1.- Hidratar diariamente. La vaselina o hidratantes a base de crema son mejores que las lociones para piel normal a seca lo cual es indispensable para evitar resequedad.
2.- Limpiar la piel sin exagerar. El exceso de limpieza elimina las cremas hidratantes naturales de la piel lo que provoca mayor riesgo de dañarla por la falta de protección.
3.- Limitar el uso de agua caliente y jabón. Si usted tiene “comezón de invierno”, puede tomar baños tibios cortos con limpiador no irritante y que lo basan en detergente. Inmediatamente después, aplique crema espesa o vaselina crema hidratante.
4.- Humedezca el ambiente. El aire seco puede extraer la humedad de la piel. Los humectantes o cremas pueden ser muy beneficiosos.
5.- Protéjase del viento. Cubrir la cara y usar bálsamo para los labios a base de vaselina.
6.- Evitar el frío extremo. Las temperaturas frías pueden causar trastornos de la piel o congelación en alg
7.- Usar protector solar ya que el sol de invierno también puede ser peligroso para la piel . Incluso en invierno deben utilizar protector solar con factor de protección solar de 15 o superior si estará al aire libre durante períodos largos.
8.- Evite broncearse en invierno. Las cámaras de broncear y las lámparas solares artificiales siempre son perjudiciales para la piel y aumentan el riesgo de cáncer de piel.
9.- Tome suplementos de vitamina D porque la producción natural de la vitamina D aumenta durante el verano como consecuencia de la exposición diaria al sol, pero al llegar el invierno esta exposición disminuye.
10.-Consultar al dermatólogo. Si tienes la piel seca persistente, descamación, picazón, erupciones, o crecimientos de la piel que le preocupan, consulte a su dermatólogo, no sólo en invierno, sino en cualquier época del año.
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